Dispositivos y accesorios
Potrawka z jagnięciny z kaszą kuskus
Prep. 10min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
300 g kaszy kuskus
-
60 g oliwy z oliwek
-
850 g wody
-
3 łyżeczki soli
-
4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
500 g mięsa z łopatki jagnięcej pokrojonego na 4 cm kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g marchewki pokrojonej na 4 cm kawałki
-
80 g rzepy pokrojonej na 4 cm kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na 4 cm kawałki
-
1 ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
100 g rodzynek
-
240 - 260 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 szczypta nitek szafranu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
2026.6 mg
Proteína
37.6 g
Calorías
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Grasa
44.5 g
Fibra
13 g
Grasas saturadas
14 g
Carbohidratos
104.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoZielone naleśniki z szynką i serem
55 dk
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 dk
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 dk
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 dk
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1sa 15 dk
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 dk
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 dk
Leczo z kiełbasą i ryżem
55 dk
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 dk
Pizza à la Cordon Bleu
1sa 25 dk
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 dk
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1sa 5 dk