Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec

4.5 60 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 portions

Ingredientes

150 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane bien mûre en morceaux
1 c. à café de graines de chia
1 goutte d'huile essentielle d'orange (opcional)
150 g de yaourt à la grecque
200 g de lait
fruits rouges frais variés pour la finition

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 82.4 mg

Proteína 11.4 g

Calorías 952.2 kJ / 227.6 kcal

Grasa 4.5 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 2.3 g

Carbohidratos 38.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Petit-déjeuner 24 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pain complet

16h

Petits pains aux pépites de chocolat

4h 10min

Petits pains aux figues

3h 40min

Baguette feuilletée

4h

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

35min

Pain à la banane

1h

Granola aux céréales complètes et aux noix

1h 10min

Yaourt pomme-myrtille

12h 40min

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

50min

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

12h 10min

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

12h 20min

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1h 40min

Mostrar todo