Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Smoothie au yaourt grec
Prep. 5min
Total 5min
2 portions
Ingredientes
-
150 g de mélange de fruits rouges surgelés
-
1 banane bien mûre en morceaux
-
1 c. à café de graines de chia
-
1 goutte d'huile essentielle d'orange (opcional)
-
150 g de yaourt à la grecque
-
200 g de lait
-
fruits rouges frais variés pour la finition
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
82.4 mg
Proteína
11.4 g
Calorías
952.2 kJ /
227.6 kcal
Grasa
4.5 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
2.3 g
Carbohidratos
38.5 g
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