Ir al contenido principal Buscar
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
5.0 2 valoraciones
Prep. 1h
Total 6h
4 porce
Registrarse gratis

Ingredientes

Toustový chléb
  • 220 gramů vody
  • 20 gramů cukru
  • 10 gramů čerstvého droždí
  • 250 gramů hladké mouky
  • 250 gramů mouky Manitoba
  • 60 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 čajová lžička soli
Falafel
  • 20 gramů šalotky napůl
  • 1 špetka soli
  • 1 špetku mletého černého pepře
  • 400 gramů vařené bílé cizrny dobře scezené
  • 1 stroužek česneku (opcional)
  • ½ čajové lžičky sladké červené papriky
  • 1 svazek čerstvé petržele jen lístky
  • 1 špetku mletého římského kmínu
  • cizrnová mouka na obalení
    strouhanka, na obalení
  • extra panenský olivový olej na opékání
Babaganoush
  • 400 gramů lilku oloupaného, na 1cm plátky
  • 3 snítky čerstvé petržele jen lístky
  • ½ čajové lžičky mletého římského kmínu
  • ½ čajové lžičky soli
  • 20 gramů extra panenského olivového oleje
Dokončení
  • 40 gramů majonézy
  • 2 rajčata na plátky (0,5 cm)
  • 4 lístky ledového salátu
  • 8 lístků čerstvé máty
  • 1 polévková lžíce hrubé soli
  • 1 snítka čerstvého rozmarýnu jen jehličky
  • 1 stroužek česneku
  • 800 gramů brambor oloupaných, na kousky (cca 2 cm)
  • 60 gramů extra panenského olivového oleje

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 28.6 g
Calorías 5322 kJ / 1272 kcal
Grasa 56.8 g
Fibra 16.7 g
Carbohidratos 161.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 Recetas
República Checa
Turecké recepty 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

4.9(99)

45min

Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou

4.1(33)

13h 30min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

5.0(18)

30min

Lněné bezlepkové pečivo

4.3(41)

1h

Citrónová babeta

4.7(204)

1h 20min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

4.3(9)

12h 45min

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

4.7(110)

55min

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

4.4(10)

40min

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

4.7(15)

55min

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

4.0(1)

45min

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

3.2(23)

35min

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Ninguna valoración

 Mostrar todo