Versiones compatibles
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g wody
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 50 g kaszy bulgur
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 350 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 10 g koncentratu pomidorowego
- ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 2 cm kostkę
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2058.7 kJ / 492 kcal
- Proteína
- 31.8 g
- Carbohidratos
- 54.4 g
- Grasa
- 18.5 g
- Grasas saturadas
- 3.6 g
- Fibra
- 11.4 g
- Sodio
- 3052.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Schab duszony w sosie
50 menit
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1h
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 menit
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45min
Gulasz z ziemniakami
45min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 menit
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1h 20min
Karkówka z cebulą
1 Std. 45 Min
Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym
45min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 Min
Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1 Std. 30 Min