Alfabet salat

Alfabet salat

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Prep. 15min

Total 30min

4 portioner

Ingredientes

vand
1500 g
ekstra jomfruolivenolie
35 g
salt
1 ¼ tsk
pasta, tørret f.eks. bogstaver
150 g
ost fx Gouda, Edam, skåret i stykker
50 g
rød peberfrugt uden kerner, skåret i stykker
120 g
agurk skåret i stykker
100 g
majs, dåse (1 lille dåse), drænet fra saltlagen
150 - 160 g
kyllingeskinke skåret i 8-10 mm tern
100 g
purløg, frisk hakket
10 - 15 g
cherrytomat skåret i halve
180 - 200 g
citronsaft, friskpresset
15 g
honning flydende
5 g
grov sennep (opcional)
5 g
sort peber, stødt
1 - 2 knivspids
mikrogrønt eller spirer
4 spsk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 852 mg

Proteína 15 g

Calorías 1589 kJ / 380 kcal

Grasa 18 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 41 g

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