Versiones compatibles
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki
-
300
g mąki pszennej pełnoziarnistej, typu 1850-2000
o bien 300 g mąki orkiszowej, razowej, typu 1850-2000 - 80 g wody, schłodzonej
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 200 g cukinii, z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
- 150 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 150 g pora, tylko biała i jasnozielona część
- 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
- 200 g sera typu feta, Hochland®, Sałatkowy w bloczku, podzielony na kawałki
- 5 g liści bazylii, świeżych
- 75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3369.8 kJ / 805.4 kcal
- Proteína
- 20.1 g
- Carbohidratos
- 70.6 g
- Grasa
- 49.6 g
- Grasas saturadas
- 31.4 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 1108.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoSzybkie bułeczki na proszku do pieczenia
30min
Pizza na spodzie z batatów
1sa 5 dk
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1sa 10 dk
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1 Std.
Focaccia ziemniaczana z szynką i serem
2 Std. 50 Min
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2 Std. 15 Min
Pizzowe muffiny
1h 50min
Kurczak z pieczarkami zapiekany pod ciastem francuskim
1 Std.
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50min
Tosty z serem i grzybami
2h 10min
Pieczone oponki à la pizza
1h 30min