Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta

Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta

4.1 75 valoraciones

Prep. 35min

Total 1h 50min

6 porcji

Ingredientes

Razowe ciasto orkiszowe

260 g mąki orkiszowej, razowej
100 g oliwy z oliwek
90 g wody, schłodzonej
1 jajko
1 ½ łyżeczki octu jabłkowego
70 g ziaren sezamu, białego

Nadzienie szpinakowe

500 g liści szpinaku baby, świeżych
20 g oliwy z oliwek
180 g cebuli przekrojonej na pół
5 zielonych cebulek ze szczypiorkiem pokrojonych na 3 cm kawałki
200 g sera feta pokrojonego na kawałki
200 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
1 jajko
2 białka
1 - 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Formowanie i pieczenie

1 białko do posmarowania
1 łyżka orzeszków piniowych do posypania

1 łyżka słonecznika łuskanego, do posypania
mąka orkiszowa, razowa do oprószenia

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 556.3 mg

Proteína 31 g

Calorías 2657.5 kJ / 633 kcal

Grasa 40.4 g

Fibra 9.6 g

Grasas saturadas 10.5 g

Carbohidratos 32.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE KOLACJE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Bagietki rustykalne

15h

Chleb codzienny na drożdżach

3h 45min

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

2h 30min

Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)

2h

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1h 15min

Bułeczki śniadaniowe

1h 45min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Polędwiczki w cieście drożdżowym

1h 10min

Pizza ze szpinakiem i owczym serem

50min

Ciabatta

4h 40min

Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym

1h 40min

Bułki śniadaniowe

1h 40min

Mostrar todo