Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta

Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta

4.1 75 valoraciones

Prep. 35min

Total 1h 50min

6 porcji

Ingredientes

Razowe ciasto orkiszowe

260 g mąki orkiszowej, razowej
100 g oliwy z oliwek
90 g wody, schłodzonej
1 jajko
1 ½ łyżeczki octu jabłkowego
70 g ziaren sezamu, białego

Nadzienie szpinakowe

500 g liści szpinaku baby, świeżych
20 g oliwy z oliwek
180 g cebuli przekrojonej na pół
5 zielonych cebulek ze szczypiorkiem pokrojonych na 3 cm kawałki
200 g sera feta pokrojonego na kawałki
200 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
1 jajko
2 białka
1 - 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Formowanie i pieczenie

1 białko do posmarowania
1 łyżka orzeszków piniowych do posypania

1 łyżka słonecznika łuskanego, do posypania
mąka orkiszowa, razowa do oprószenia

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 556.3 mg

Proteína 31 g

Calorías 2657.5 kJ / 633 kcal

Grasa 40.4 g

Fibra 9.6 g

Grasas saturadas 10.5 g

Carbohidratos 32.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE KOLACJE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)

2 Std.

Bułki śniadaniowe

1 Std. 40 Min

Ciabatta

4 Std. 40 Min

Pizza rzymska

24 Std.

Tarta z gruszkami i serem brie

1 Std. 25 Min

Serowe paluchy i pesto z naci marchewki

1 Std. 50 Min

Pinsa z rabarbarem i kozim serem

48 Std.

Chleb codzienny na drożdżach

3 Std. 45 Min

Tarta z szynką i fasolką szparagową

1 Std. 40 Min

Precle

1 Std.

Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)

1 Std. 15 Min

Kajzerki

15 Std. 45 Min

Mostrar todo