Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα 4
- 20 γρ. ελαιόλαδο, συν επιπλέον για το βούρτσισμα
- 1500 γρ. φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα, αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)
- 400 γρ. φέτα, σε κομμάτια
- 2 αβγά
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 6 φύλλα κρούστας
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 739.2 kJ / 176.7 kcal
- Proteína
- 10.3 g
- Carbohidratos
- 11.6 g
- Grasa
- 10.8 g
- Grasas saturadas
- 5.8 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sodio
- 658.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoΦακές μουτζέντρα
45 Min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Γίγαντες στο φούρνο
12ωρ. 30 λεπτ.
Μουσακάς με φακές
2h 20min
Πρασόρυζο
35 Min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 godz.
Μελιτζάνες ιμάμ
1 Std. 40 Min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Ninguna valoración
Ριζότο με παντζάρια
Ninguna valoración
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1 Std. 20 Min
Λευκή πίτσα
40min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50min