Dispositivos y accesorios
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
Prep. 20min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
Przyprawa do gyrosa
-
1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
Tzatziki
-
1 ząbek czosnku
-
100 g ogórka bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
-
250 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
Gyros z kurczaka
-
500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
-
80 g oliwy z oliwek
-
60 g cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
699.4 mg
Proteína
32.7 g
Calorías
1956.2 kJ /
467.5 kcal
Grasa
32 g
Fibra
1.5 g
Grasas saturadas
6.5 g
Carbohidratos
12.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
OBIADY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoBurgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1 Std. 15 Min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1 Std. 25 Min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 Min
Smash burger
45 Min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 Min
Szparagi zapiekane w szynce
1 Std. 10 Min
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 Std. 45 Min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1 Std.
Satay z sosem orzechowym
1 Std. 55 Min
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1 Std.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1 Std. 55 Min