Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g d'amandes décortiquées
- 400 g de pêches, coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
- 30 g de raisins secs
- 1 - 2 c. à café de sirop d'érable
- 120 g de flocons d'avoine sans gluten
- 550 g de lait (voir "Variante(s)")
- cannelle en poudre, pour la finition (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1041.8 kJ / 249 kcal
- Proteína
- 9.6 g
- Carbohidratos
- 33.9 g
- Grasa
- 9.8 g
- Grasas saturadas
- 2.6 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sodio
- 47.7 mg
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