Avocado toast con uovo poché

Avocado toast con uovo poché

3.9 9 valoraciones

Prep. 15min

Total 25min

6 porzioni

Ingredientes

2 spicchi di aglio
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
6 uova medie
16 pomodori ciliegino privati dei semi e tagliati in quarti
10 foglie di basilico fresche lavate
¾ di cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
6 fette di pane a piacere (integrale, bianco, rustico, ecc)
3 avocado maturi ma sodi, la polpa a tocchetti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 434 mg

Proteína 15 g

Calorías 1682 kJ / 402 kcal

Grasa 26 g

Fibra 11 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 31 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cotto al Varoma® 3 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30min

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2h 45min

Brioches con il tuppo

3h

Pancake al farro con banane

30min

Müesli energetico

25min

Smoothie alle bacche di acai

10min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40min

Crêpes con confettura di lamponi

2h

Pancakes integrali

45min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15min

Confettura ai petali di rosa

45min

Bircher müesli

8h 10min

Mostrar todo