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Crema di lenticchie e pomodori secchi
Prep. 10min
Total 15min
300 g
Ingredientes
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
½ spicchio di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di lenticchie in scatola, ben sciacquate
-
6 - 7 pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 cubetti di ghiaccio
-
fette di pane integrale tostato, a piacere
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 100 g
Sodio
803.2 mg
Proteína
21.9 g
Calorías
1686.7 kJ /
403.1 kcal
Grasa
11.2 g
Fibra
10.4 g
Grasas saturadas
1.8 g
Carbohidratos
57.1 g
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