Dispositivos y accesorios
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
Prep. 10min
Total 40min
4 portion
Ingredientes
-
50 g de cheddar coupé en morceaux
-
40 g d'huile d'olive
-
2 gousse d'ail
-
10 - 15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
150 g d'oignons rouges en tranches
-
150 g de courgette en julienne
-
150 g de carottes en julienne
-
1 piment vert frais en tranches
-
4 - 6 pincées de sel
-
300 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
1 pincée de poivre moulu
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 pincée de sucre en poudre
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
La polenta
-
500 g de lait
-
200 g de polenta (environ 4-5 minutes de cuisson)
-
60 g de beurre coupé en morceaux
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
888.1 mg
Proteína
20.9 g
Calorías
2007.1 kJ /
479.7 kcal
Grasa
33.4 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
15.2 g
Carbohidratos
25.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Street Food USA
10 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoFilets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices
45min
Pâtes aux aubergines et à l'espadon
40min
Saumon au fenouil
40min
Filet de sandre au beurre blanc
45min
Eglefin à la mexicaine
40min
Poisson sauce aigre-douce
50min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25min
Salade niçoise au saumon
45min
Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran
1h 20min
Soupe de moules au curry
45min
Lieu à la crème de petits pois
50min
Poke bowl de colin et légumes verts (sous-vide)
1h 15min