Dispositivos y accesorios
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
Prep. 5min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
40 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g liści szpinaku baby, świeżych
-
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
100 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta soli
-
50 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego50 g zielonego groszku, świeżego
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
299.7 mg
Proteína
19.1 g
Calorías
1845.1 kJ /
441 kcal
Grasa
15.9 g
Fibra
10.7 g
Grasas saturadas
2.3 g
Carbohidratos
54.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoZielone naleśniki z szynką i serem
55min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40min
Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny
50min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min
Hiszpański omlet ziemniaczany
40min
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Tatar z łososia z imbirem
15min
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15min
Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)
30min