Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 3 - 4 ząbki czosnku
- 40 g cebuli dymki, pokrojonej na kawałki
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 2 jajka
-
20
g skrobi ziemniaczanej
o bien 20 g skrobi kukurydzianej - 1 łyżka ziaren sezamu, białego
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
- olej, ilość do smażenia
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 350.1 kJ / 83.7 kcal
- Proteína
- 2.6 g
- Carbohidratos
- 15.9 g
- Grasa
- 1.3 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 243.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Mostrar todo
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 Min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 godz. 30 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 godz. 30 min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 Min
Rogaliki na piątkę
2 godz. 20 min
Batoniki proteinowe
50 Min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Batony z musli
50 Min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 Std. 40 Min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40min