Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
Prep. 10min
Total 10min
8 Portionen
Ingredientes
-
Datteln, entsteint12
-
Frühlingszwiebeln1 Bund
-
gelbe Paprika in Stücken1
-
rote Paprika in Stücken1
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Blumenkohl in Röschen800 g
-
Minze abgezupft7 Stängel
-
Olivenöl60 g
-
Weißweinessig50 g
-
geriebene Zitronenschale1 TL
-
Zimt¼ TL
-
Chiliflocken (z. B. Pul Biber)½ TL
-
Salz1 TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
4 g
Calorías
611 kJ /
146 kcal
Grasa
8 g
Fibra
6.1 g
Carbohidratos
14 g
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