Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 26 valoración

Prep. 5min

Total 5min

4 porce

Ingredientes

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 3 g

Calorías 412 kJ / 98 kcal

Grasa 7.5 g

Fibra 1.9 g

Carbohidratos 5.25 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vaříme dětem 76 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5h

Nugátové muffiny

Nugátové muffiny

50min

Mandarinkový milkshake

Mandarinkový milkshake

5min

Třešňovo-banánová zmrzlina

Třešňovo-banánová zmrzlina

10min

Sušenková zmrzlina

Sušenková zmrzlina

4h 15min

Zapečené těstoviny se zeleninou

Zapečené těstoviny se zeleninou

1h

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30min

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45min

Mostrar todo