Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3.0 3 valoración

Prep. 15min

Total 45min

4 porce

Ingredientes

250 gramů vody
150 gramů filetů z lososa
100 gramů mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče
1 žloutek
½ čajové lžičky čerstvého tymiánu jen lístků

½ čajové lžičky sušeného tymiánu
20 gramů hladké mouky
40 gramů strouhanky
10 gramů olivového oleje na pokapání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 116.9 mg

Proteína 10.3 g

Calorías 754.5 kJ / 180.3 kcal

Grasa 9 g

Fibra 1.4 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 14 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

První sousta 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5h

Nugátové muffiny

Nugátové muffiny

50min

Mandarinkový milkshake

Mandarinkový milkshake

5min

Třešňovo-banánová zmrzlina

Třešňovo-banánová zmrzlina

10min

Sušenková zmrzlina

Sušenková zmrzlina

4h 15min

Zapečené těstoviny se zeleninou

Zapečené těstoviny se zeleninou

1h

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30min

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min

Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

20min

Mostrar todo