Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Tomato Sauce
- 120 g onions, quartered
- 50 g leek, white part only, cut in pieces (2-3 cm)
- 40 g olive oil
- 4 garlic cloves
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 dried bay leaf
- 1 sprig fresh thyme
- 2 - 3 tsp harissa paste
Lamb and Couscous
- 400 g water
-
200
g cooked chickpeas
o bien 400 g tinned chickpeas, drained -
100
g turnip, cut in cubes (1 cm)
o bien 100 g swede, cut in cubes (1 cm) - 600 g boneless lamb leg, diced
- 10 g olive oil
- 300 g couscous
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 pinch fine sea salt
- 600 g water, boiling
- 150 g sultanas
- 200 g carrots, cut in slices (2 mm)
- 200 g courgettes, cut in slices (2 mm)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2324 kJ / 556 kcal
- Proteína
- 29.9 g
- Carbohidratos
- 56.6 g
- Grasa
- 23.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoSticky Chilli Beef
55 min
Greek Style Pork Stew
30 min
Sausage and Bacon Casserole
50 min
Sausage and Fennel Orzotto
50 min
Lamb Meatballs
45 min
Chicken and Chorizo Hotpot
45 min
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
45 min
Mardi Gras Meatballs
1 godz. 5 min
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Sweet and Sour Chicken with Rice
40 min
Chilli Con Carne
35 min.
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 min