Soufflé di pesce

Soufflé di pesce

4.8 8 valoración

Prep. 10min

Total 1h

5 porzioni

Ingredientes

40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
1 spicchio di aglio
40 g di burro + q.b.
80 g di spinaci in foglia surgelati scongelati e strizzati
100 g di filetti di nasello a pezzi
½ cucchiaino di sale
4 uova
300 g di latte
25 - 30 g di farina tipo 00 + q.b.
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di noce moscata in polvere

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 684.7 mg

Proteína 14.4 g

Calorías 932.3 kJ / 222.8 kcal

Grasa 14.5 g

Fibra 0.5 g

Grasas saturadas 7.9 g

Carbohidratos 8.6 g

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