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Plateau de douceurs salées pour maman
Prep. 20min
Total 30min
2 portions
Ingredientes
L'omelette farcie
-
3 - 5 brins de persil frais
-
50 g de cornichons en morceaux (2 cm)
-
25 g d'échalote
-
200 g de filet de truite saumonée sans peau200 g de thon en boîte au naturel
-
1 c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre blanc moulu
-
200 g de fromage à tartiner
-
4 œufs
-
30 g de lait
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
-
10 g d'huile végétale
-
10 g de beurre
Les croissants à l'avocat et aux fraises
-
2 croissants coupés dans le sens de la longueur
-
1 c. à café de jus de citron
-
15 g de sauce de soja
-
10 g de miel
-
100 g de fraises en lamelles (0,5 cm) (réserver 2 fraises réservées pour la finition)
-
100 g de fromage à tartiner
-
1 avocat coupés en lamelles dans le sens de la longueur
Le café avec mousse au chocolat
-
200 g de lait
-
100 g d'eau
-
10 g de café instantané
-
25 g de sucre en poudre
-
10 g de cacao en poudre
-
30 g de confiseries au chocolat, assorties en forme de cœur
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
3118.4 mg
Proteína
55.5 g
Calorías
6282.5 kJ /
1501.6 kcal
Grasa
108.6 g
Fibra
13.2 g
Grasas saturadas
50.1 g
Carbohidratos
86.2 g
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