Sayur Lodeh
TM6 TM5

Sayur Lodeh

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Ingredientes

  • 20 g bawang putih
  • 30 g bawang merah
  • 100 g bawang bombai
  • 1 sdt biji jinten putih
  • 50 g udang kering, rendam hingga lunak
  • 2 batang serai, bagian putih saja
  • 80 g minyak sayur
  • 500 g air
  • 50 g wortel, potong tipis-tipis (0.5 cm x 4 cm)
  • 100 g bengkuang, potong tipis-tipis (0.5 cm x 4 cm)
  • 2 sdt garam
  • 500 g santan
  • 100 g kacang panjang, potong sepanjang 4 cm
  • 50 g bihun, rendam hingga lunak lalu tiriskan
  • 100 g kembang tahu kering, direndam hingga lunak
  • 100 g tempe, potong dadu (2 cm)
  • 200 g tahu, potong dadu (2 cm)
  • 2 cabai merah besar, iris-iris
  • 2 cabai hijau besar, iris-iris
  • 1 asam jawa, direndam hingga lunak
  • 1 sdt kunyit bubuk

Inf. nutricional
por 1 porsi
Calorías
2736 kJ / 654 kcal
Proteína
18 g
Carbohidratos
33 g
Grasa
54 g
Grasas saturadas
28 g
Fibra
5 g
Sodio
1210 mg

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