Dispositivos y accesorios
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
Prep. 30min
Total 1h 30min
6 portions
Ingredientes
-
15 g de feuilles de persil, frais15 g de feuilles de coriandre fraîche
-
5 c. à soupe de sauce de soja
-
30 g d'huile de sésame
-
100 g de tofu ordinaire, égoutté, en dés
-
150 g de carottes en morceaux
-
100 g de daikon (radis Japonais), en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g de gingembre, frais finement tranché
-
1000 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l), végétaliens2 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte végétalienne (voir conseil)
-
100 g d'oignon en botte en anneaux diagonaux
-
100 g de pois mange-tout coupés en deux
-
100 g de nouilles de riz, cassées en morceaux100 g de nouilles de blé, fines cassées en morceaux
-
2 - 3 c. à soupe de vinaigre
-
1 - 2 c. à soupe de sirop d’agave
-
1 pincée de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
8 g
Calorías
800 kJ /
191 kcal
Grasa
7 g
Fibra
3.9 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Magie végane
10 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Mostrar todoVelouté de légumes
35min
Velouté de courgette
25min
Velouté de tomate
30min
Velouté de légumes
45min
Gaspacho
1h 15min
Soupe onctueuse végétarienne
45min
Minestrone
45min
Gaspacho de tomate
20min
Velouté de tomates
35min
Ramen au curry rouge et au poulet
40min
Soupe ramen Tantanmen
45min
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35min