Bønnedip med soltørket tomat
TM5 TM6

Bønnedip med soltørket tomat

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Ingredientes

  • 12 tomater, tørkete, i olje, tappet
  • 1 ss næringsgjær
  • 1 ts paprikakrydder, røkt, malt
  • ½ ts chiliflak, tørket
  • ½ ts havsalt
  • ½ ts malt svart pepper
  • 240 g sorte bønner, hele, på boks, drenert og skylt (1 x 400 g boks)
  • 150 g rød paprika, oppdelt

Inf. nutricional
por 1 porsjon
Calorías
593 kJ / 142 kcal
Proteína
8.4 g
Carbohidratos
17.5 g
Grasa
4.3 g

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