Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

4.4 7 valoración

Prep. 10min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

250 g de lentilles sèches noires (beluga)
750 g d'eau
½ c. à café de sel
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
30 g d'échalotes
2 tomates séchées
150 g de lardons fumés
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé, pour la finition

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 584.3 mg

Proteína 24.9 g

Calorías 1959.8 kJ / 468.4 kcal

Grasa 22.7 g

Fibra 12.6 g

Grasas saturadas 6.1 g

Carbohidratos 38.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Autour des lentilles 15 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Couscous et poivrons vapeur

Couscous et poivrons vapeur

35min

Boulgour à l'orientale

Boulgour à l'orientale

35min

Curry d'épinards à la feta

Curry d'épinards à la feta

35min

Gratin de pommes de terre et topinambours

Gratin de pommes de terre et topinambours

12h

Röstis de pomme de terre aux échalotes

Röstis de pomme de terre aux échalotes

55min

Tartare de légumes

Tartare de légumes

30min

Risotto au pesto et au chèvre

Risotto au pesto et au chèvre

30min

Cocotte de légumes anciens glacés au miel

Cocotte de légumes anciens glacés au miel

40min

Purée de pois mange-tout

Purée de pois mange-tout

35min

Riz turc

Riz turc

45min

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30min

Boulgour oriental

Boulgour oriental

15min

Mostrar todo