Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g almonds
-
35
g chia seeds
o bien hemp seeds - ¼ tsp ground cayenne pepper
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 sprig fresh rosemary, leaves only
-
150
g Parmesan cheese, cut in pieces (3 cm)
o bien pecorino cheese - 2 garlic cloves
-
2
Tbsp coconut oil
o bien vegetable oil - 1 Tbsp water
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 158 kJ / 37.8 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Carbohidratos
- 1.1 g
- Grasa
- 3 g
- Grasas saturadas
- 1.2 g
- Fibra
- 0.6 g
- Sodio
- 85.9 mg
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