Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marynowanie wołowiny
- 400 g rostbefu, pokrojonego w 5 mm paski
- 30 g sosu sojowego
- 20 - 30 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
- 15 g oleju sezamowego
- 10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos
- 1 jabłko, zielone, bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 150 g)
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 30 - 60 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
- 30 g mirinu (opcional)
- 20 g oleju sezamowego
- 50 g wody
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 15 g sosu sojowego
Gotowanie ryżu i jajek
- 120 g marchewki, pokrojonej w 2-3 mm paski
- 120 g cukinii, pokrojonej w 2-3 mm paski
-
100
g pieczarek, pokrojonych w plastry
o bien 100 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w 1 cm paski - 1200 g wody
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 200 g ryżu jaśminowego
- 1 łyżka oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 4 jajka
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 - 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem, posiekane, do dekoracji
- 2 łyżeczki ziaren sezamu, prażonych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2918.3 kJ / 697.5 kcal
- Proteína
- 36.2 g
- Carbohidratos
- 66.8 g
- Grasa
- 31.6 g
- Grasas saturadas
- 8.5 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 2037.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 min
Wątróbka z cebulą i jabłkiem
50 min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min
Fasolka po bretońsku na szybko
35 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 min
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35 min
Gulasz z żołądków drobiowych
1 godz. 40 min
Indyk z warzywną kaszą
45 min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 min