![Plumcake mediterraneo formaggio e verdure Plumcake mediterraneo formaggio e verdure](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d1a946238a29ae82be3d2753211202e1/Derivates/3fd584b2cbd99132f44ae448c22478ee5daaa193.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g di Parmigiano Reggiano, tagliato a pezzi (3 cm)
- 150 g di zucchine, a fette (4 cm)
- 50 g di olive nere denocciolate
- 50 g di olive verdi denocciolate
- 80 g di peperoni rossi a dadini
- 1 cucchiaino di aghi di rosmarino tritati
- ½ cucchiaino di sale
- 1 - 2 cucchiaino di pepe nero macinato
- 3 uova
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 120 g di latte
- 100 g di formaggio fresco spalmabile
- 175 g di farina
- 10 g di lievito in polvere
- Inf. nutricional
- por 10 porzioni
- Calorías
- 7344.7 kJ / 1755.4 kcal
- Proteína
- 50 g
- Carbohidratos
- 35.4 g
- Grasa
- 160.1 g
- Grasas saturadas
- 47.6 g
- Fibra
- 8.2 g
- Sodio
- 5459.2 mg
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