Dispositivos y accesorios
Überbackener Kabeljau auf Spitzkohl mit Basmatireis
Prep. 30min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie, frisch Blättchen und Stängel15 g
Kabeljau auf Spitzkohl
-
60 g Emmentaler Käse, in Stücken (2-3 cm)Gruyère Käse in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Olivenöl20 g
-
Butter in Stücken45 g
-
Lauch in Ringen (2 cm)150 g
-
Salz2 ½ TL
-
körniger Senf10 g
-
550 g Weißkraut, in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)Spitzkraut in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)550 g
-
Schlagobers150 g
-
Milch150 g
-
Eidotter2
-
Maisstärke15 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst25 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack3 - 5 Prisen
-
600 - 700 g Seehechtfilets, ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)Kabeljaurückenfilets ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)600 - 700 g
Reis und Fertigstellung
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Basmatireis220 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
2633 mg
Proteína
43 g
Calorías
3411 kJ /
815 kcal
Grasa
43 g
Fibra
5.4 g
Grasas saturadas
20 g
Carbohidratos
64 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Garantiert gelungen!
71 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Mostrar todoKnuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1sa
Scallops & Pea Puree
20 dk
Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce
30 dk
Thunfisch mit Kartoffelragout
50 dk
Fischsuppe mit Gemüse
40 dk
Garnelencurry
40 dk
Fischlaibchen mit Ofengemüse
30 dk
Fischcurry
45 dk
Reis mit Lachs und Pilzen
1sa 5 dk
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35 dk
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 dk
All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln
35 dk