Placki cukiniowe z sosem tzatziki

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

4.5 585 valoraciones

Prep. 25min

Total 50min

1 porcja

Ingredientes

30 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
½ ząbka czosnku
60 g jogurtu greckiego
½ łyżeczki octu
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 jajko
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego
2 - 3 łyżki wody (opcional)
olej do smażenia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 844.3 mg

Proteína 18.3 g

Calorías 1343.6 kJ / 321.1 kcal

Grasa 5.1 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 49.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Kokosowe bao z krewetkami

1h 40min

Owsiane kulki z kokosem i miodem

25min

Galaretki owocowe (bez cukru)

2h 10min

Serowe paluchy i pesto z naci marchewki

1h 50min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45min

Parówki w cieście (Corn dogs)

40min

Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym

1h 30min

Sushi z kaszy bulgur z łososiem

1h 20min

Batony kujona

3h 20min

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Mostrar todo