Dispositivos y accesorios
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
Prep. 25min
Total 50min
1 porcja
Ingredientes
-
30 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
½ ząbka czosnku
-
60 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki octu
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 jajko
-
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
-
1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego
-
2 - 3 łyżki wody (opcional)
-
olej do smażenia
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
844.3 mg
Proteína
18.3 g
Calorías
1343.6 kJ /
321.1 kcal
Grasa
5.1 g
Fibra
3.5 g
Grasas saturadas
1.6 g
Carbohidratos
49.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoWytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2h 25min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2h 20min
Pizza „słońce”
1h 45min
Batony z musli
50min
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45min
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20min
Batony warzywno-serowe
1h
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1h
Ciasteczka z wiśniami
1h 30min
Magdalenki z herbatą matcha
45min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Małpi chlebek
3h