Placki cukiniowe z sosem tzatziki

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

4.5 584 valoraciones

Prep. 25min

Total 50min

1 porcja

Ingredientes

30 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
½ ząbka czosnku
60 g jogurtu greckiego
½ łyżeczki octu
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 jajko
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego
2 - 3 łyżki wody (opcional)
olej do smażenia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 844.3 mg

Proteína 18.3 g

Calorías 1343.6 kJ / 321.1 kcal

Grasa 5.1 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 49.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pizza „słońce”

1h 45min

Sushi z krewetkami w tempurze

2h 40min

Galaretki owocowe (bez cukru)

2h 10min

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1h 20min

Proziaki z masłem czosnkowym

25min

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30min

Bananowe kulki mocy

20min

Makaroniki migdałowe

35min

Ślimaczki z budyniem i rodzynkami

1h 50min

Kruche babeczki z owocami

1h

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1h 30min

Mostrar todo