Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

4.5 33 valoración

Prep. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

100 g truskawek, świeżych

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
½ banana pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
20 g płatków owsianych, błyskawicznych
150 g mleka
1 szczypta cynamonu, mielonego
1 nektarynka (ok. 115 g), pokrojona w ósemki, do dekoracji
2 łyżki wiórków kokosowych do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 82 mg

Proteína 12.2 g

Calorías 1637.1 kJ / 391.3 kcal

Grasa 14.2 g

Fibra 9.9 g

Grasas saturadas 9.5 g

Carbohidratos 60 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

2h 25min

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

2h 20min

Pizza „słońce”

Pizza „słońce”

1h 45min

Batony z musli

Batony z musli

50min

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

45min

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20min

Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

1h

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1h

Ciasteczka z wiśniami

Ciasteczka z wiśniami

1h 30min

Magdalenki z herbatą matcha

Magdalenki z herbatą matcha

45min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45min

Małpi chlebek

Małpi chlebek

3h

Mostrar todo