Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

4.5 33 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

100 g truskawek, świeżych

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
½ banana pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
20 g płatków owsianych, błyskawicznych
150 g mleka
1 szczypta cynamonu, mielonego
1 nektarynka (ok. 115 g), pokrojona w ósemki, do dekoracji
2 łyżki wiórków kokosowych do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 82 mg

Proteína 12.2 g

Calorías 1637.1 kJ / 391.3 kcal

Grasa 14.2 g

Fibra 9.9 g

Grasas saturadas 9.5 g

Carbohidratos 60 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pizza „słońce”

1h 45min

Sushi z krewetkami w tempurze

2h 40min

Galaretki owocowe (bez cukru)

2h 10min

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1h 20min

Proziaki z masłem czosnkowym

25min

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30min

Bananowe kulki mocy

20min

Makaroniki migdałowe

35min

Ślimaczki z budyniem i rodzynkami

1h 50min

Kruche babeczki z owocami

1h

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1h 30min

Mostrar todo