Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
50
g di mandorle
o bien 50 g di nocciole -
50
g di noci pecan
o bien 50 g di gherigli di noci - 30 g di burro + q.b. per cuocere
- 80 g di banana matura
- 1 uovo
- 250 g di bevanda a base di mandorle
- 1 cucchiaino di zucchero vanigliato
- 150 g di farina
- 75 g di fiocchi di avena
- 2 cucchiaini di lievito in polvere
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
-
100
g di datteri denocciolati, a cubetti (0,5 cm)
o bien 100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm) - 100 g di formaggio fresco spalmabile
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 965.9 kJ / 230.9 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Carbohidratos
- 29.8 g
- Grasa
- 11.2 g
- Grasas saturadas
- 3.6 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 114.4 mg
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