Dispositivos y accesorios
Salade de brocoli et pomme au bœuf
Prep. 15min
Total 25min
2 portions
Ingredientes
-
45 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
250 g de viande de bœuf coupée en lanières (1 cm x 3-4 cm), épongées avec du papier absorbant
-
2 - 3 pincées de sel et ½ c. à café
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
-
20 g de beurre
-
200 g de pommes en cubes (1 cm)
-
250 - 300 g de fleurettes de brocoli (2-3 cm)
-
40 g d'amandes râpées
-
20 g de vinaigre balsamique20 g de vinaigre de cidre
-
15 g de moutarde
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
1 c. à café de miel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
699.3 mg
Proteína
18.1 g
Calorías
2720.5 kJ /
650.2 kcal
Grasa
58.8 g
Fibra
4.7 g
Grasas saturadas
9.7 g
Carbohidratos
16.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
30 minutes top chrono !
5 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoSalade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron
50min
Number Cake Salé "TM7"
1h 30min
Cocas niçoises
3h 15min
Financiers salés aux asperges et saumon sauce agrume
35min
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1h
Mini-omelettes aux crevettes
35min
Salade inca
50min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25min
Eclairs guacamole et crabe
1h 10min
Miniburgers terre et mer
4h
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5h 30min
Gaufres au chèvre frais
1h 40min