Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g mistura de sementes (ex: sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linhaça)
- 40 g sementes de chia
- 400 g água
- 300 g farinha de trigo sarraceno
- 12 g fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 60 g azeite
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 823.7 kJ / 196.9 kcal
- Proteína
- 5.2 g
- Carbohidratos
- 24.1 g
- Grasa
- 10.1 g
- Grasas saturadas
- 1.4 g
- Fibra
- 4.8 g
- Sodio
- 333 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPão de forma sem côdea
2h
Bola de azeite
2h 35min
Pão alentejano
3h 20min
Pão de iogurte
1h 25min
Pão árabe sem glúten
1 Std. 50 Min
Pão de arroz sem glúten
1h 30min
Pão sem glúten
3h 20min
Pães de leite
1 godz. 35 min
Broa de milho
2h 20min
Pão de alfarroba com alperces e amêndoa
3 godz. 15 min
Bagels sem glúten
1 Std. 50 Min
Pão tibetano “Balep korkun”
1h 30min