Dispositivos y accesorios
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
Prep. 5min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
80 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
200 g pomidorów, pokrojonych w kostkę200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
150 g wody
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej z odciętymi końcówkami
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1197.1 mg
Proteína
6.8 g
Calorías
915.8 kJ /
218.9 kcal
Grasa
10.8 g
Fibra
9.5 g
Grasas saturadas
1.8 g
Carbohidratos
28.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoBaleron z karkówki
50h 30min
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8h 50min
Surówka z selera na słodko
15min
Schab chrzanowy
2h 30min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Surówka z surowego buraka
10min
Modro kapusta
45min
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1h 20min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2h 10min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2h 10min
Pasztet babci Uli
8h 50min
Surówka z marchewki i pora
15min