Μπάρες με φρούτα για πρωινό
TM6 TM5 TM31

Μπάρες με φρούτα για πρωινό

4.0 (1 valoración )

Ingredientes

  • 140 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
  • 60 γρ. βούτυρο, ανάλατο
  • 1 κ.σ. λάδι καρύδας, ακατέργαστο
  • 60 γρ. γάλα, και λίγο ακόμα για το άλειμμα
  • 60 γρ. μέλι
  • 2 αυγά
  • 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
  • 200 γρ. αλεύρι
  • 30 γρ. κορν φλάουερ
  • 150 γρ. νιφάδες βρώμης
  • ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
  • ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη

Συναρμολόγηση

  • 200 γρ. μαρμελάδα, της επιλογής σας
  • 2 μήλα, χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)

Inf. nutricional
por 1 κομμάτι
Calorías
1359.2 kJ / 324.8 kcal
Proteína
7.8 g
Carbohidratos
45.2 g
Grasa
13.4 g
Grasas saturadas
4.5 g
Fibra
4.1 g
Sodio
91.1 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Mostrar todo