Dispositivos y accesorios
Rau củ hầm đậu mắt đen
Prep. 30min
Total 2h 10min
4 khẩu phần
Ingredientes
-
đậu mắt đen khô (xem mẹo)200 gam
-
nhánh tỏi2
-
hành tây cắt làm tư100 gam
-
dầu ô liu20 gam
-
nước lấy dư để ngâm đậu800 gam
-
cà rốt150 gam
-
tỏi tây150 gam
-
khoai tây bở (ví dụ: Charlotte), gọt vỏ300 gam
-
quả cà chua để thưởng thức1 - 2
-
puree cà chua30 gam
-
giấm táo20 gam
-
nước tương40 gam
-
si-rô lá phong20 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
bột nghệ2 thìa cà phê
-
bột thì là Ai Cập2 thìa cà phê
-
bột ớt ngọt Paprika2 thìa cà phê
-
bột quế¾ thìa cà phê
-
1 thìa cà phê đầy bột súp rauviên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng) bóp vụn1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 khẩu phần
Proteína
16 g
Calorías
1497 kJ /
356 kcal
Grasa
7 g
Fibra
13 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
56 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sách nấu ăn cơ bản
158 Recetas
tmde.general.market.vietnam
tmde.general.market.vietnam
También podría gustarte...
Mostrar todoRau Muống Xào Tỏi
20 Min
Rau Củ Xào Thập Cẩm
20 Min
Nộm Dưa Lốc Xoáy với Nước Tương Chua Ngọt
5 Min
Mướp Xào Chay
15 Min
Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé
Keine Bewertungen
Đậu Rồng Xào Ớt
15 Min
Bắp Cải Xào
Keine Bewertungen
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
Keine Bewertungen
Sốt Bolognese Thuần Chay
50 Min
Burger Thuần Chay
Keine Bewertungen
Thịt Viên Chay
Keine Bewertungen
Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay
Keine Bewertungen