Dispositivos y accesorios
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
Prep. 15min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 - 100 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
100 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki syropu z agawy2 łyżeczki miodu
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
-
500 g różyczek kalafiora
-
300 g wody
-
olej do natłuszczenia
-
1 limonka pokrojona na kawałki, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
703.2 mg
Proteína
41.8 g
Calorías
2101.5 kJ /
502.3 kcal
Grasa
30.6 g
Fibra
5.4 g
Grasas saturadas
5.1 g
Carbohidratos
18 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® Sensor - codzienne obiady
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoŚwiąteczna szynka peklowana
170h 20min
Rolada z karkówki z grzybami
2h 35min
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2h 30min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1h
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50min
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45min
Burgery z łódeczkami z batatów
1h 40min
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1h
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45min
Satay z sosem orzechowym
1h 55min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min
Pieczona szynka (kulka)
50h