Dispositivos y accesorios
Soupe froide mangue-coco
Prep. 5min
Total 10min
4 portions
Ingredientes
-
2 gousses d'ail
-
20 g gingembres frais en lamelles (2 mm)
-
1 piment rouge frais épépinées, coupées grossièrement, plus d'autres pour la garniture
-
80 g d'oignon rouge coupé en deux
-
300 - 350 g de mangue mûre en morceaux
-
120 g poivron jaune (1 poivron), en morceaux
-
40 g de beurre de cacahuète
-
400 g de lait de coco
-
100 - 150 g de glaçons (opcional)
-
½ c. à café de coriandre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées poivre blanc moulu
-
feuilles de coriandre fraîche pour la garniture
-
noix de cajou grillées, non salées pour la finition
-
huile de sésame toasté pour la finition
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
368.1 mg
Proteína
5.2 g
Calorías
1376.2 kJ /
328.9 kcal
Grasa
16.3 g
Fibra
6.4 g
Grasas saturadas
10.5 g
Carbohidratos
44.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Plats froids veggies
5 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoMinestrone
45min
Velouté de butternut au curry et lait de coco
35min
Soupe de potimarron
35min
Soupe de butternut, curry et amandes
35min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45min
Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes
35min
Soupe de potimarron aux épices
45min
Crème de butternut aux châtaignes
35min
Soupe de pois chiches et boulettes de dinde
45min
Velouté de butternut et patate douce
35min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1h 5min
Velouté de poivron rouge
35min