Ir al contenido principal Buscar
Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo
3.7 7 valoraciones
Prep. 10min
Total 45min
8 doses
Registrarse gratis

Ingredientes

Espargos
  • flocos de aveia
    100 g
  • queijo parmesão
    100 g
  • coentros
    10 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    200 g
  • espargos verdes
    800 g
  • ovos batidos p/ panar
    2
Maionese
  • queijo cheddar laranja
    100 g
  • óleo
    150 g
  • ovo
    1
  • limão só sumo
    ½
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • pimento vermelho em conserva assados
    200 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 744.7 mg
Proteína 14.5 g
Calorías 1577.3 kJ / 377 kcal
Grasa 29.3 g
Fibra 4.1 g
Grasas saturadas 6.7 g
Carbohidratos 15.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Nachos com molho rico

4.7(75)

30min

Bruschetta

4.6(80)

35min

Soufflés de camarão

4.6(7)

35min

Palitos de legumes

4.0(1)

1h 10min

Salada grega com frango cozido a vapor

4.5(2)

1h 10min

Pão de alho com guacamole

4.7(66)

25min

Poufs de camarão e pescada

4.7(19)

2h

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

5.0(1)

45min

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

4.5(23)

40min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.7(29)

30min

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

4.8(6)

30min

Mexilhões com molho picante

4.9(40)

45min

 Mostrar todo