Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

3.7 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

8 doses

Ingredientes

Espargos

flocos de aveia
100 g
queijo parmesão
100 g
coentros
10 g
pimenta
1 pitada de
água
200 g
espargos verdes
800 g
ovos batidos p/ panar
2

Maionese

queijo cheddar laranja
100 g
óleo
150 g
ovo
1
limão só sumo
½
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho em conserva assados
200 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 744.7 mg

Proteína 14.5 g

Calorías 1577.3 kJ / 377 kcal

Grasa 29.3 g

Fibra 4.1 g

Grasas saturadas 6.7 g

Carbohidratos 15.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tarte de couve roxa e maçã

40min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1h 40min

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30min

Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso

35min

Foie gras - Figado de pato

20h 35min

Mexilhões com bloody Mary

30min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20min

Mexilhões com caril verde

25min

Cogumelos recheados

40min

Nachos sem glúten com guacamole

35min

Mostrar todo