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Geflügel-Ragout von der Keule
Prep. 25min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Hähnchenschenkel, mit Haut350 - 450 g
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Wasser1000 g
-
Salz1 TL
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2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Zwiebeln halbiert100 g
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Butter40 g
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Mehl40 g
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Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben, 30 g Saft ausgepresst1
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Estragon abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren2 Stängel
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Zucker1 Prise
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Pfeffer2 Prisen
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Muskat2 Prisen
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Sahne150 g
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600 g Kohlrabi, TK, aufgetaut oder aus dem Glas, abgetropftSchwarzwurzeln TK, aufgetaut oder aus dem Glas, abgetropft640 g
-
Eigelb2
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
746 mg
Proteína
26 g
Calorías
2608 kJ /
623 kcal
Grasa
41 g
Fibra
6.5 g
Grasas saturadas
19 g
Carbohidratos
43 g
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