Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli

Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli

4.3 858 valoraciones

Prep. 25min

Total 50min

4 Portionen

Ingredientes

Tomatenmark
30 g
Sonnenblumenöl
10 g
Worcestersauce
1 TL
Paprikapulver, edelsüß
1 ½ TL
Salz und etwas mehr für die Marinade und den Brokkoli
½ TL
Pfeffer, gemahlen und etwas mehr für die Marinade
¼ TL
Hühnerbrust in Streifen (ca. 1 x 3 cm)
500 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Reis, parboiled
250 g
Wasser
1200 g
Brokkoli in kleinen Röschen
500 g
Zwiebel halbiert
1
Butter
20 g
Schlagobers
100 g
Maisstärke
15 g
Oregano, getrocknet
1 TL

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 613 mg

Proteína 33 g

Calorías 2225 kJ / 532 kcal

Grasa 29 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 12 g

Carbohidratos 38 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Aufstrebendes Kochtalent 10 Recetas
Austria

Mahlzeit Österreich 12 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pulled Pork

6 Std. 15 Min

Rindsrouladen mit Käse-Speck-Fülle

1 Std. 40 Min

Moussaka Wraps

50 Min

Kalbsfrikassee mit Staudensellerie, Schwarzwurzeln und Kartoffeln

1 Std. 35 Min

Pita-Sandwich gefüllt mit Steak und Chimichurri

40 Min

Saftige Goldrausch-Burger

1 Std. 30 Min

Marinierte Hendlfilets in BBQ-Sauce

4 Std.

Rippchen mit Süß-Sauer-Sauce

40 Min

Geröstete Leber

30 Min

Schweinehaxen mit Kartoffeln und Malzsauce

2 Std.

Kotelett-Burger mit Gorgonzola und Marsala-Birnen

2 Std. 30 Min

Faschierte Bällchen mit Erdäpfeln in Mandelsauce

1 Std. 15 Min

Mostrar todo