Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bagel
- 220 g di latte + q.b.
- 25 g di zucchero
- 10 g di lievito di birra fresco, sbriciolato
- 1 uovo, tuorlo e albume separati
- 300 g di farina integrale + q.b.
- 100 g di farina tipo 0
- 5 g di sale
- 30 g di burro morbido, a pezzetti
- 250 g di acqua
- 30 g di succo di limone
-
semi di papavero, a piacere
o bien semi di sesamo, a piacere - 150 g di salmone affumicato a fette
- 100 g di rucola, lavata ed asciugata
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 437 kJ / 104.5 kcal
- Proteína
- 5.2 g
- Carbohidratos
- 16.1 g
- Grasa
- 2.6 g
- Grasas saturadas
- 1.2 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sodio
- 249.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoUova strapazzate
20min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 Min
Yogurt al naturale (nel boccale)
12h 10min
Burro di arachidi
20min
Mele insaporite (400 g)
15min
Pancakes proteici alla banana
30 Min
Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie
1 Std. 40 Min
Mele insaporite (200 g)
15min
Frullato iperproteico banana e datteri
5min
Avocado toast
7 Std.
Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue
1 Std.
Plumcake allo yogurt
1 Std.