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Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs

Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
3.4 25 valoraciones
Prep. 5min
Total 30min
1 Portion
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Ingredientes

  • Kartoffeln in Stücken
    50 g
  • Brokkoliröschen
    100 g
  • Fischfilet (z. B. Lachs oder weißes Fischfilet)
    30 g
  • Wasser
    400 g
  • Orangensaft
    40 g
  • Rapsöl
    2 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 62 mg
Proteína 10 g
Calorías 806 kJ / 192 kcal
Grasa 10 g
Fibra 1.2 g
Grasas saturadas 1 g
Carbohidratos 18 g

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