Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g melão, cortados em cubos de 2 cm x 2 cm
- 50 g presunto cru em fatias
- 100 g tomate, cortado ao meio, sem sementes
- 10 folhas de salsinha
- 20 g azeite de oliva extra virgem
- 20 g suco de limão
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 454.1 kJ / 108.5 kcal
- Proteína
- 4.6 g
- Carbohidratos
- 9.6 g
- Grasa
- 6.3 g
- Grasas saturadas
- 1.2 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sodio
- 354.8 mg
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