Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Carbohidratos
- 8.8 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 7.4 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 182.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Ochiuri la aburi
15 Min
Cartofi cu usturoi și chimen
1 Std.
Piure de cartofi
50min
Orez alb, cu bobul lung, fiert
35min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1 Std. 15 Min
Iahnie de fasole
30h 45min
Clătite din cartofi rași
35min
Piure de cartofi și legume
40 Min
Cartofi cu sos de iaurt
40 Min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 Std.
Legume prăjite
10min