Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Carbohidratos
- 8.8 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 7.4 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 182.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Orez cu roșii
30 min
Cartofi în stil Rösti Bern
40min
Ochiuri la aburi
15 min
Gratin de cartofi dulci
30 min
Varză murată călită
50min
Saganaki de creveți cu feta
35min
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30 min
Spanakopita Soulei
1óra 35p
Mei fiert
45 min
Orez tip jasmine, fiert
35min
Legume în stil wok cu pudră de curry
1 godz.
Ratatouille (ghiveci)
40min