Mos af Laks og Grøntsager

Name: Mos af Laks og Grøntsager
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 portion
Ingredients: 30 g løg; 1 kviste persille, frisk; 100 g gulerod; 100 g butternut squash; 150 g fersk laksefilet, uden skind; 20 g olivenolie; 130 g vand; 70 g ærter, frost

(Ninguna valoración)

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 35min

Raciones 2 portion

Ingredientes

30 g løg
1 kviste persille, frisk, vasket
100 g gulerod, vasket, skåret i stykker (3 cm)
100 g butternut squash, skrællet, skåret i stykker (3 cm)
150 g fersk laksefilet, uden skind, udbenet, sikre at alle knogler er fjernet før brug, skåret i stykker (3 cm)
20 g olivenolie
130 g vand
70 g ærter, frost, vasket

Inf. nutricional: por 1 portion
Calorías: 1239 kJ / 296 kcal
Proteína: 18.3 g
Carbohidratos: 13.6 g
Grasa: 18.8 g