Mos af grøntsager, kartoffel og kød

Name: Mos af grøntsager, kartoffel og kød
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 40 - 60 g kartofler; 90 - 100 g grøntsager; 20 - 30 g kød, uden sener og ben; 400 g vand; 30 - 45 g appelsinsaft; 2 - 2 ½ tsk rapsolie

(Ninguna valoración)

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 35min

Raciones 1 portion

Ingredientes

40 - 60 g kartofler, skåret i mindre stykker
90 - 100 g grøntsager, skåret i mindre stykker
20 - 30 g kød, uden sener og ben, skåret i mindre stykker
o bien 20 - 30 g fiskefilet, skåret i mindre stykker
400 g vand
30 - 45 g appelsinsaft
2 - 2 ½ tsk rapsolie (8-10 g)

Inf. nutricional: por 1 portion
Calorías: 831 kJ / 199 kcal
Proteína: 8 g
Carbohidratos: 14 g
Grasa: 12 g
Fibra: 2.8 g