Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 210 γρ. παντζάρια, καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
- 12 χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 130 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
- 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
- 2 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- ½ κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 50 γρ. νερό
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 333 kJ / 79.2 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 6.1 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 9.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2 Std. 30 Min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min
Ρυζογκοφρέτες με σοκολάτα
2 godz. 35 min
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1 Std. 20 Min
Πιτσάκια
1h 10min
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Ninguna valoración
Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο
Ninguna valoración
Μίνι λαχανόκηποι
Ninguna valoración
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)
Ninguna valoración
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
Ninguna valoración
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Ninguna valoración
Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού
Ninguna valoración