Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM5
Compatible
Arcobaleno tortillas
Prep. 10min
Total 30min
8 pezzi
Ingredientes
Verdure
-
100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
-
1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di cavolo cappuccio in quarti
-
1 peperone giallo pulito e in quarti
-
200 g di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di pomodori
Terminare la preparazione
-
8 tortillas di mais
-
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pezzo
Sodio
170.1 mg
Proteína
6.8 g
Calorías
912 kJ /
218 kcal
Grasa
9.7 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
3.5 g
Carbohidratos
26 g
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