Arcobaleno tortillas

Arcobaleno tortillas

2.4 9 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

8 pezzi

Ingredientes

Verdure

100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
200 g di cavolo cappuccio in quarti
1 peperone giallo pulito e in quarti
200 g di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
200 g di pomodori

Terminare la preparazione

8 tortillas di mais
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Sodio 170.1 mg

Proteína 6.8 g

Calorías 912 kJ / 218 kcal

Grasa 9.7 g

Fibra 2 g

Grasas saturadas 3.5 g

Carbohidratos 26 g

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